احذر .. هذا الأمر في قدمك قد يشير إلى مرض خطير وغير قابل للشفاء

علياء خالد
دوائك
احذر .. هذا الأمر في قدمك قد يشير إلى مرض خطير وغير قابل للشفاء

نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) هو مصطلح يشير إلى مجموعة من الحالات التي يسببها تراكم الدهون في الكبد.

لا يسبب مرض الكبد الدهني غير الكحولي أي ضرر في مراحله المبكرة ، ولكنه قد يؤدي إلى تلف الكبد الخطير ، بما في ذلك تليف الكبد ، إذا تفاقم.

ولسوء الحظ ، “لا يوجد علاج لتليف الكبد” ، وبالتالي فإن اكتشاف العلامات التحذيرية المصاحبة أمر مهم للغاية ، بحسب ما ورد في صحيفة إكسبرس البريطانية.

إذا تطور تليف الكبد (المرحلة الأكثر تقدمًا) ، فقد تصاب بأعراض أكثر حدة.

وفقًا لـ NHS ، فإن إحدى العلامات الواضحة هي الوذمة ، المعروفة أيضًا باسم التورم ، في القدمين. قد تلاحظ أيضًا تورمًا في الساقين والكاحلين والبطن.

تشمل العلامات الأخرى لتليف الكبد ما يلي:

ألم خفيف أو مؤلم في الجزء العلوي الأيمن من البطن (فوق الجانب الأيمن السفلي من الضلوع)

التعب الشديد

فقدان الوزن غير المبرر

ضعف.

من المهم أن ترى الطبيب على الفور إذا كان لديك أي من هذه الأعراض وكان لديك مرض في الكبد.

من المهم أيضًا الانتباه إلى العلامات السابقة للمرض لأن هذا يمكن أن يوقف تقدمه.

وفقًا لمايو كلينك ، عادةً لا تظهر أعراض مرض الكبد الدهني غير الكحولي في البداية.

ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض ، فقد تشمل التعب والألم في البطن الأيمن.

كيف يمكننا تشخيص المرض؟

لأنه لا يسبب أي أعراض في معظم الحالات ، فإنه يظهر غالبًا عندما تشير الاختبارات التي أجريت لأسباب أخرى إلى وجود مشكلة في الكبد.

يمكن أن يحدث هذا إذا كان الكبد يبدو غير طبيعي في الموجات فوق الصوتية أو إذا كان اختبار إنزيم الكبد غير طبيعي.

تشمل الاختبارات التي يتم إجراؤها لتحديد التشخيص وتحديد شدة المرض ما يلي:

تحاليل الدم

فحص أنسجة الكبد.

كيفية منع الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي

يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ، أو منعه من التفاقم إذا كنت مصابًا به بالفعل.

يعتبر فقدان الوزن الزائد عاملاً مهمًا للغاية.

هذا يمكن أن يمنع بعض الدهون المتراكمة وحتى بعض تليف الكبد. من المهم عدم إنقاص الوزن بسرعة كبيرة ، لأن ذلك قد يسبب مشاكل في الكبد.

يوصى بتخصيص 0.5 إلى 1.0 كجم (1 إلى 2 رطل) في الأسبوع لتحقيق النتائج المرجوة.

ستساعدك التمارين الرياضية أيضًا على خسارة الوزن الزائد.

قد يساعد ذلك في تقليل الضرر الذي يلحق بالكبد حتى لو لم تتمكن من إنقاص أي وزن.

من المهم القيام بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط المعتدل الشدة ، مثل المشي أو ركوب الدراجات ، لمدة أسبوع.

يمكن لجميع أنواع التمارين أن تساعد في محاربة المرض ، حتى لو لم تفقد الوزن.

ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى  وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.

المصدر: www.masrawy.com

رابط مختصر