نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
بالرغم من أن الدهون المرتبطة بزيادة الوزن ظاهرة ويسهل التعرف على آثارها السلبية على الصحة ، إلا أن هناك نوعًا من الدهون يعتبر “العدو الصامت والخفي” للإنسان ، حيث يغزو جسمه ويهدد حياته بشكل مباشر ، مع احتمال عدم ظهور أعراض.
الحديث هنا عن دهون الدم التي إذا تجاوزت تتحول إلى “قاتل خفي”.
مرض وراثي أو مكتسب
وفي هذا الصدد ، أوضح رئيس لجنة الصحة في مجلس النواب اللبناني السابق ، عاصم الأعرجي ، عددًا من النقاط في مقابلته مع سكاي نيوز عربية:
ما هي الأسباب؟
قد تكون هذه المشكلة الصحية ناتجة عن عامل وراثي أو مكتسب ، من نظام غذائي غني بالدهون والزيوت المشبعة والأطعمة الدهنية. ومن أصيب بالمرض وراثيا ، فإن علاجه أصعب من غيره ، وقد يصاب بأزمات قلبية في مرحلة مبكرة ، بحسب الأعرجي. أما أخصائية التغذية لانا فايد فتؤكد أن ذلك غالبًا ما يكون ناتجًا عن أسلوب حياة غير صحي ، سواء من حيث جودة الطعام أو من حيث قلة الحركة.
لا توجد علامات أو أعراض تحذيرية
ويوضح أراجي ، أخصائي أمراض القلب ، أن “المشكلة هي أن الشخص الذي يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الدم قد لا تظهر عليه علامات أو أعراض تحذيرية لافتة للنظر ، خاصة في الفترة المبكرة”.
ويتابع: “معظم الناس لا يدركون أنهم يعانون من هذه المشكلة الصحية التي تتربص في أجسادهم بصمت ، ومن هنا ضرورة إجراء فحوصات دم دورية للتحقق من مستوى الدهون وعلاج هذه المشكلة إن وجدت سواء عن طريق الأدوية. أو من خلال التمارين والنظام الغذائي “. صحيح”.
حلول
وأوضح فايد في حديث لـ “سكاي نيوز عربية” أن ارتفاع نسبة الدهون في الدم قد يكون ناتجًا أيضًا عن “أمراض وراثية تسبب إنتاج كميات كبيرة من الكوليسترول من الكبد ، أو انخفاض في قدرة الجسم على التخلص منه”. من الكوليسترول الضار “.
وأوضحت في هذا الصدد عددًا من النقاط المهمة:
يختلف علاج ارتفاع نسبة الدهون في الدم باختلاف أسبابه ، وهو ما يحدده الطبيب المختص الذي يرى ما إذا كانت هناك حاجة إلى دواء أو نظام غذائي صحي ويمكن أن تكفي بعض التمارين الرياضية.
خفض مستوى الدهون في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، يحتاج إلى الابتعاد عن كل ما يتعلق باللحوم الدهنية والزيوت المهدرجة والسمنة والأطعمة المقلية والسكريات المضافة. يجب ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الخضار والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة ومنتجات الصويا والأسماك غير المعبأة ودقيق الشوفان والأطعمة الغنية بالألياف. يحول الجسم السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون ثلاثية ، ترتبط المستويات المرتفعة منها بزيادة الدهون في الدم ، مما يعرض الناس لخطر الإصابة بأمراض القلب.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.skynewsarabia.com
