نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
حذر العلماء من العادات اليومية التي تقتل صحة الإنسان ، وكذلك التدخين ، وفي بعض الحالات أكثر شدة ، بحسب صحيفة الجارديان البريطانية ، أبرزها:
سوء التغذية
في عام 2016 ، اكتشف الباحثون أن معدلات الوفيات المرتبطة بسوء التغذية تجاوزت المعدلات المرتبطة بالكحول والمخدرات والتبغ مجتمعة ، بحسب “البيان”.
اكتشف أيضًا أن الأطعمة السكرية المصنعة الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تعرض الناس لأمراض قاتلة بمعدلات مماثلة ، إن لم تكن أكبر ، من التدخين.
اضطراب النوم
وصفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الحرمان من النوم بأنه مشكلة صحية عامة ، حيث يعاني حوالي 50 إلى 70 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطراب في النوم.
وحدة
خلص بحث أجراه أستاذ علم النفس في جامعة بريغهام يونغ جوليان هولت لونستاد إلى أن الوحدة تقلل من العمر بما يعادل تدخين 15 سيجارة في اليوم.
كما حذر البحث من وسائل التواصل الاجتماعي التي فاقمت هذه المشكلة ، موضحًا أن انتشارها الواسع قلل من الاتصال الشخصي وزاد من معدلات الشعور بالوحدة ، والتي وصفت بأنها مرض عالمي.
الجلوس لساعات طويلة
وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن الجلوس طوال اليوم يزيد من خطر الإصابة بمجموعة من السرطانات ، وأدرج الباحثون في تحليلاتهم بيانات من أربعة ملايين شخص تتضمن عدد المرات التي جلسوا فيها لمشاهدة التلفاز وأداء العمل والتنقل.
وفقًا للدراسة ، فإن كل زيادة لمدة ساعتين في وقت الجلوس تزيد من خطر إصابة الشخص بسرطان القولون وبطانة الرحم وسرطان الرئة ، بغض النظر عما إذا كان الشخص يمارس الرياضة أثناء النهار.
أشار البروفيسور فاليري جافاروف ، من منظمة الصحة العالمية ، في عام 2015 إلى أن النوم غير الكافي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية إلى درجات مماثلة لاستخدام السجائر بانتظام.
مستحضرات التجميل لتغيير لون البشرة
وجدت دراسة نُشرت في عام 2015 ، أن الممارسات التجميلية التي تهدف إلى تغيير لون الجلد أدت إلى المزيد من حالات الإصابة بسرطان الجلد مقارنة بسرطان الرئة المرتبط بالتدخين.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.masrawy.com
