نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
وفقًا لصحيفة واشنطن بوست ، فإن الباحثين في “Mayo Clinic” المرموقة لديهم فرصة بنسبة 30 في المائة لعودة حصوات الكلى خلال السنوات القليلة المقبلة ، ولكن تجنب هذا الخطر ممكن باتباع خطوات بسيطة.
تنشأ الحصيات في الكلى البشرية عندما لا تذوب بعض المواد الموجودة في البول ، ثم تتحول إلى مادة صلبة ، يتراوح حجمها بين حبة رمل وحصاة.
اشتملت الدراسة التي أجريت في “مايو كلينك” على عينة من 795 شخصًا ، ووجد أن أولئك الذين تناولوا كمية قليلة من الكالسيوم والبوتاسيوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى ، مقارنة بمن تناولوا جرعة أعلى. نسبة هذه المعادن.
وتشير البيانات الصحية في الولايات المتحدة إلى أن عشرة بالمائة من البالغين في البلاد سيصابون بحصوات الكلى في مرحلة ما من حياتهم.
أعراض حصوات الكلى:
• تحول لون البول إلى اللون الداكن.
• ظهور أثر للدم عند التبول.
• الغثيان والقيء وارتفاع درجة حرارة الجسم.
• ألم حاد ومزعج للغاية في أسفل الظهر نتيجة حركة الحجر في المسالك البولية.
أسباب الإصابة بحصوات الكلى:
• عدم شرب كمية كافية من الماء لتزويد الجسم بما يحتاجه من هذا السائل الحيوي.
• عدم القيام أو القيام بالكثير من التمارين بطريقة تؤدي إلى الضغط على الجسم.
• السمنة الناجمة عن زيادة كبيرة في مؤشر كتلة الجسم.
• جراحة السمنة التي تؤدي إلى انخفاض سريع في الوزن الزائد.
• تناول طعام يحتوي على كمية كبيرة من الملح أو السكر.
خطوات للوقاية من تكرار الإصابة بحصوات الكلى:
• اشرب كمية كافية من الماء ، لكن السوائل وحدها لا تكفي.
• اتباع نظام غذائي صحي وخاصة الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبوتاسيوم.
• التقليل من تناول البروتينات الحيوانية.
• التقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ، والتي توجد بكثرة في الوجبات السريعة مثل البرغر والبطاطس المقلية.
• تجنب الأطعمة والحساء المعبأة في علب ، حتى تظل صالحة للاستعمال لفترة طويلة.
العلاجات في حالة المرض:
• لتسكين الآلام بشكل مؤقت ينصح الأطباء ببعض المسكنات التي تخفف من معاناة المريض.
• يمكن أن يصل أحد الأدوية المتاحة إلى الكلى ويجعل الحصى تمر عبر المسالك البولية بسلاسة دون التسبب في ألم شديد.
• إرسال موجات صدمية إلى حصوات الكلى من أجل تفتيتها ، خاصة عندما لا تكون صغيرة الحجم.
• إجراء عمليات إزالة الحصاة عندما تكون كبيرة من خلال منظار يتم إدخاله من خلال ثقب صغير في ظهر المريض.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.skynewsarabia.com
