نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
يعتبر الكوليسترول عنصرًا حيويًا في كل بنية خلية يتم الاعتماد عليها بشكل كبير من أجل الأداء السليم للدماغ والأعصاب ، ومع ذلك ، عند الدوران في الدم بمستويات عالية ، يمكن أن تنشأ مشاكل صحية.
بمرور الوقت ، تتكتل الجزيئات الدهنية على سطح الشرايين منتجة طبقة رقيقة من اللويحات. ما لم يتم اعتماد التدخل الغذائي المناسب ، يمكن أن يمهد هذا الطريق للنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وبالتالي تقصير العمر الافتراضي ، وفقًا لموقع British Express.
في عام 2021 ، نُشرت دراسة في المجلة الطبية Molecules لتحديد تأثير مستخلص أوراق الكشمش الأسود على مستويات الدهون في الدم لدى النساء الشابات الأصحاء.
لاحظ الباحثون: “لم يكن هناك أي تأثير بعد أربعة أيام من تناول مستخلص الكشمش الأسود ، لكن مستويات الكوليسترول الكلية انخفضت بعد 29 يومًا من تناوله”.
بالإضافة إلى ذلك ، لاحظ الباحثون أن مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة جدًا قد انخفضت بشكل ملحوظ ، وأن كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة “أظهر أيضًا اتجاهًا هبوطيًا”.
ثبت أن العديد من أجزاء فاكهة الكشمش الأسود ، بما في ذلك زيت بذورها ، فعالة في دعم المناعة وتقليل الالتهاب.
يقترح الصيدلي مايك واكمان أن تناول المكملات التي تحتوي على الكشمش الأسود يمكن أن يوفر الطاقة والمناعة وحرق الدهون في سبعة أيام.
أوضح الطبيب أن صفات الكشمش الأسود التي تعزز طول العمر يمكن أن تسري في أقل من أسبوع واحد.
وتابع: “مع تقدمنا في العمر ، تصبح شراييننا متيبسة ومحتقنة ، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم وتغيرات مرتبطة في كثير من الأحيان بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية”. “الدورة الدموية الصحية هي مفتاح طول العمر وضروري لوظيفة الأعضاء الحيوية.”
وتابع الخبير: “الكشمش الأسود له قيمته لتأثيره على الدورة الدموية وتعزيز صحة ووظيفة الجهاز القلبي الوعائي. فهو يوسع الأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم لدى البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ويمكن أن يعكس آثار الشيخوخة على الشرايين من خلال عشر سنوات.”
على الرغم من أن هذه الفوائد مغرية ، إلا أنه قد يكون هناك ما يبرر الحذر عند تناول مستخلصات الكشمش الأسود مع أدوية أخرى.
قد يؤدي تناول الكشمش الأسود مع الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم المرتفع إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
لماذا خفض الكوليسترول مهم لطول العمر
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مستويات الكوليسترول ، ولكن أكثرها تأثيرًا هي العوامل الوراثية والنظام الغذائي.
تعتبر القراءة العالية لكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة عاملًا مهمًا في تكوين البلاك في الشرايين.
عندما تنسد الأوعية الدموية ، يؤدي ذلك إلى إعاقة تدفق الدم إلى أعضاء الجسم الحيوية ، مما يخلق بيئة مثالية للمرض.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.masrawy.com
