نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
في نتائج جديدة تشير إلى أهمية النوم ، كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة وثيقة بين الراحة وسرطان الرئة.
أشارت الأبحاث إلى أن عدة عوامل ، من بينها نوعية النوم ، تحدد مدى قابلية الشخص للإصابة بهذا النوع من السرطان ، بحسب موقع “سانتي سيرنات” الفرنسي.
وأضافت أن النوم من ركائز الصحة إلى جانب النظام الغذائي والنشاط البدني ، مشيرة إلى أن هناك عدة معايير أساسية منها مقدار وجودة النوم واحترام الإيقاع اليومي لساعات النوم وهل هو نهار. او الليل.
لقد افترضت الدراسات العلمية بالفعل وجود صلة بين النوم وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، مثل سرطان الثدي أو البروستاتا.
في دراسة جديدة ، قام الباحثون بتقييم تأثير النوم على سرطان آخر ، وهو سرطان الرئة ، وسببه غير مفهوم تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك ، قيمت الدراسة ، التي أجريت بين عامي 2014 و 2017 في إيل دو فرانس ، العلاقة بين اضطرابات النوم والعمل الليلي وخطر الإصابة بسرطان الرئة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 18 و 75 عامًا ، ومن بين هؤلاء ، تم تشخيص 716 امرأة بسرطان الرئة ، في حين تم تشخيص 758 امرأة. بصحة جيدة للرئة.
سمحت الاستبيانات والمقابلات الفردية بتحديد مدة النوم والبيانات الاجتماعية والديموغرافية ونمط الحياة مثل التدخين واستهلاك الكحول والنشاط البدني.
أظهر تحليل البيانات التي تم جمعها أن النساء اللواتي كان لديهن فترة نوم منخفضة (أقل من 7 ساعات في اليوم) وفترة نوم عالية (أكثر من 8 ساعات في اليوم) كان لديهن خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 16 و 39 ٪ على التوالي ، مقارنة بالنساء المصابات.
وأشارت إلى أن مدة النوم تعتبر طبيعية بين 7 و 8 ساعات في اليوم ، وأن هذا الارتباط بين مدة النوم وسرطان الرئة تعزز أيضًا لدى النساء اللائي عملن ليلاً لمدة 5 سنوات على الأقل.
وفقًا للدراسة ، يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة خاصةً بين النساء اللائي ينمن قليلاً (أقل من 7 ساعات في اليوم) بسبب العمل الليلي ، والعمل الليلي والتدخين معًا يؤثران على خطر الإصابة بسرطان الرئة.
بين غير المدخنين ، لم يؤد العمل الليلي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة بشكل كبير ، بينما لوحظ وجود خطر متزايد للمدخنين والمدخنين السابقين.
يشار إلى أن وجود اضطرابات النوم يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة ، مشيرًا إلى أن مدة النوم بين 7 و 8 ساعات من شأنها أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة.
في حين أن اضطرابات النوم ، والنوم المفرط أو القليل جدًا ، والعمل الليلي والتدخين يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الرئة ، فإن النوم الجيد ضروري لصحة الرئتين.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.lebanon24.com
