نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
البروستاتا هي غدة صغيرة في جسم الرجل تنتج السائل المنوي الذي يغذي الحيوانات المنوية وينقلها. يعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا.
تنمو العديد من سرطانات البروستاتا ببطء وتظل محصورة في غدة البروستاتا. ومع ذلك ، فإن بعض أنواع سرطان البروستاتا عدوانية ويمكن أن تنتشر بسرعة ، وفقًا لـ Timesofindia.
يتطور سرطان البروستاتا ببطء ، مما يعني أنه يمكن أن يستمر دون اكتشافه لسنوات عديدة. على الرغم من عدم وجود أعراض واضحة للمرض ، إلا أن هناك بعض التغييرات في عادات استخدام المرحاض والتي يمكن أن تشير إلى المرض.
يجب أن تبحث عن هذه الأعراض عندما تذهب إلى المرحاض. وتجدر الإشارة إلى أن بعض العلامات قد تكون مشكلة مؤقتة ناجمة عن عوامل مثل النظام الغذائي ونمط الحياة.
الأعراض الرئيسية
تتضمن بعض العلامات الأكثر شيوعًا التي لا يجب تجاهلها الحاجة الملحة للتبول ، وتكرار الذهاب إلى المرحاض ، وبطء تدفق البول أو انقطاعه ، والشعور بالحاجة إلى التبول حتى بعد الانتهاء.
متى يجب استشارة الطبيب؟
تشمل الأعراض الأخرى لسرطان البروستاتا الدم في البول ، والدم في السائل المنوي ، وآلام العظام ، وفقدان الوزن بشكل غير متوقع ، وضعف الانتصاب. إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، فعليك استشارة طبيبك.
عوامل الخطر
في حين أن سبب الإصابة بسرطان البروستاتا غير واضح تمامًا ، إلا أن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به.
يزداد خطر إصابتك بسرطان البروستاتا بعد سن الخمسين. إذا كان لديك تاريخ عائلي ، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء أو الأطفال ، من سرطان البروستاتا ، فقد يزيد خطر إصابتك بسرطان البروستاتا.
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من الأشخاص ذوي الوزن الصحي. ووجدت الدراسات أيضًا أنه في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، من المرجح أن يكون السرطان عدوانيًا وأكثر عرضة للعودة بعد العلاج الأولي.
– علاج
إذا ظهرت عليك أعراض سرطان البروستاتا ، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم. ومع ذلك ، هناك بعض التغييرات في نمط الحياة التي يمكنك تنفيذها لتصبح نسخة أكثر صحة من نفسك وتمنع نفسك من الإصابة بأي من هذه الأمراض.
– طرق الوقاية
اتباع نظام غذائي صحي يشمل مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز صحتك.
راقب كمية الكالسيوم التي تتناولها لأن الكميات العالية من الكالسيوم قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا الشديد ، لذلك بدلاً من تناول المكملات الغذائية الثقيلة ، حاول الحصول على الكالسيوم من مصادر الغذاء الطبيعية.
تحسن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام صحتك العامة ، وتساعدك على الحفاظ على وزن صحي ، وتحسن الحالة المزاجية ، وتقلل من التوتر.
إذا كنت جديدًا في ممارسة الرياضة ، فابدأ ببطء بممارسة أنشطة مثل المشي وزيادة كثافة التدريبات بمرور الوقت.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.masrawy.com
