نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
يُعرف ارتفاع الكوليسترول بـ “القاتل الصامت” بسبب عدم وجود أعراض ، ووفقًا لإحدى الدراسات ، يمكن أن يشير الخلل الوظيفي الحسي إلى مستويات عالية ، وفقًا للصريح.
يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم. غالبًا ما يُطلق على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة اسم الكوليسترول “الضار” لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهاب الشرايين ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وغالبًا ما لا يتم اكتشاف هذه العملية.
وتشير الأبحاث إلى أن التغيرات في الوظيفة الحسية يمكن أن تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول. في دراسة نشرت في مجلة التغذية ، فحص الباحثون العلاقة بين ضعف حاسة التذوق والشم وتركيزات الكوليسترول.
استخدم الباحثون استبيانًا لتقييم حاسة الشم المزمنة وحاسة التذوق لدى 12627 مشاركًا صينيًا (10418 رجلاً و 2209 امرأة). تم تصنيف المشاركين إلى ثلاث مجموعات بناءً على عدد الإعاقات الشمية والتذوق ، والتي تتراوح من 0 (الأفضل) إلى 2 (الأسوأ).
تم استخدام نموذج خطي عام لاختبار الاختلافات في تركيزات الكوليسترول الكلي في الدم ، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، والدهون الثلاثية (شكل آخر من الدهون) عبر المجموعات ذات حاسة الشم المختلفة والذوق بعد تعديل العمر والجنس والتعليم والمهنة. التدخين والشرب والسمنة وتاريخ أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وإصابة الرأس.
يعد النموذج الخطي العام إطارًا مفيدًا لمقارنة كيفية تأثير العديد من المتغيرات على المتغيرات المستمرة المختلفة. وجد الباحثون أن انتشار ضعف حاسة التذوق والشم كان 2.4 في المائة و 1.2 في المائة على التوالي.
ارتبط ضعف حاسة الشم وضعف التذوق بارتفاع تركيزات الكوليسترول الكلي ، وخلص الباحثون إلى أنه في هذه الدراسة المقطعية الكبيرة ، ارتبط الخلل الوظيفي الكيميائي بارتفاع تركيزات الكوليسترول الكلي في الدم بين البالغين الصينيين.
كيفية تشخيص ارتفاع الكوليسترول
وتجدر الإشارة إلى أن معظم الأشخاص لن يواجهوا أي علامات تحذيرية محسوسة ، ولا يمكنك إلا معرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول من خلال فحص الدم.
تنص NHS على أن طبيبك قد يقترح إجراء اختبار إذا كان يعتقد أن مستوى الكوليسترول لديك قد يكون مرتفعًا ، لأن هذا قد يكون بسبب عمرك أو وزنك أو حالة أخرى (مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري).
كيفية خفض نسبة الكوليسترول المرتفع
يمكنك خفض مستويات الكوليسترول عن طريق تحسين نمط حياتك. هناك العديد من الأطعمة التي لا تشكل فقط جزءًا من نظام غذائي صحي ، ولكنها يمكن أن تساعد أيضًا في خفض نسبة الكوليسترول.
تشرح جمعية الكوليسترول الخيرية أن تقليل الدهون المشبعة واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة طريقة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وهي نوع الدهون الموجودة في الزبدة والسمن واللحوم الدهنية والجبن. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة:
زيوت نباتية مثل زيت الزيتون وعباد الشمس والذرة وبذور اللفت والجوز وزيوت البذور
أفوكادو ، مكسرات وبذور
الدهون القابلة للدهن المصنوعة من الزيوت النباتية ، مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون
الأسماك الزيتية.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.masrawy.com
