نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
خلصت دراسة جديدة إلى أن أولئك الذين يعانون من قلة النوم واضطراب النوم والشخير أثناء ذلك هم أكثر عرضة من غيرهم لفقدان البصر في المستقبل.
ووجدت الدراسة أيضًا أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أثناء النهار هم أكثر عرضة للإصابة بالزرق ، الذي يؤثر على العصب البصري ، بنسبة تصل إلى الخمس.
وفقًا للدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الشخير كانوا أكثر عرضة بنسبة 10 في المائة للإصابة بـ “الجلوكوما” ، بينما أولئك الذين يعانون من الأرق ولديهم نمط نوم طويل أو قصير (نسبة إلى المعدل الطبيعي) كانوا أكثر عرضة للمعاناة من الجلوكوما بنسبة 10 في المئة. 13 في المائة ، مقارنة بأولئك الذين يتبعون نمط نوم صحي.
ويعزو العلماء الخطر في ذلك إلى التغيرات في ضغط العين التي ترتفع أثناء الاستلقاء وعندما تخرج هرمونات النوم عن السيطرة ، وهو ما يحدث ، على سبيل المثال ، أثناء الأرق.
و “الجلوكوما” أو “الجلوكوما” مشكلة شائعة مع تقدم العمر تؤدي إلى تدمير العصب البصري الذي يربط العين بالدماغ ، وتؤدي هذه المشكلة إلى فقدان البصر إذا لم يتم تشخيصها وعلاجها في وقت مبكر. وفحص الباحثون بيانات أكثر من 400 ألف شخص في بريطانيا. تتراوح أعمارهم بين 40-69 عامًا ، ولمدة 15 عامًا ، وتركز على عادات النوم لدى هؤلاء الأشخاص ، وعلاقتهم بـ “الجلوكوما”.
صنفت الدراسة أولئك الذين ينامون ما بين 7-9 ساعات في اليوم على أنهم يتمتعون بنوم صحي ، واعتبرت أقل أو أكثر من ذلك أنهم لا ينامون جيدًا.
وشخص الباحثون إصابة 8690 شخصًا بـ “الجلوكوما” من بين العينة ، وكانت غالبية الإصابات بين كبار السن من الرجال الذين يدخنون لفترة واحدة أو يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
ارتبط الحرمان من النوم والإفراط في النوم بزيادة خطر الإصابة بهذه المشكلة الصحية بنسبة 8 في المائة ، والأرق بنسبة 12 في المائة ، والشخير بنسبة 4 في المائة ، وخطر الإصابة بهذه المشكلة الصحية بنسبة 20 في المائة.
ارتبط الأشخاص الذين يشخرون ويأخذون قيلولة لفترة قصيرة من الوقت خلال النهار بخطر أكبر بنسبة 10 في المائة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك ، في حين أن أولئك الذين يعانون من الأرق والذين لديهم نمط نوم قصير أو طويل لديهم خطر أكبر بنسبة 13 في المائة.
وقال الباحثون إن المجموعات التي تم تحديدها على أنها أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة الصحية تحتاج إلى تعديل نمط نومها ، وحثوا أولئك الذين يعانون منها على إجراء فحص للعين.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.lebanon24.com
