المشي

• 
  الأحد 4 ديسمبر 2022

  هذا ما يحدث إذا توقفنا عن المشي وبدأنا بالمشي للخلف

  علياء خالد

  2022-12-04T08:00:23+03:00دوائك
• 
  الأحد 16 أكتوبر 2022

  مفاجأة .. المشي 10،000 خطوة في اليوم لا يفقد الوزن!

  علياء خالد

  2022-10-16T17:00:22+03:00دوائك
• 
  الإثنين 12 سبتمبر 2022

  5 عادات أثناء المشي تساهم في مضاعفة الفائدة الصحية منه

  علياء خالد

  2022-09-12T20:00:42+03:00دوائك
• 
  الأحد 19 يونيو 2022

  ركوب الدراجات ولا المشي… أي نشاط يحرق الدهون أكثر؟ –...

  علي الدعيس

  2022-06-19T08:00:30+03:00دوائك
• 
  الجمعة 10 يونيو 2022

  أيهما أفضل لخسارة الوزن.. دراجة التمرين أم جهاز المشي؟ –...

  احمد العبسي

  2022-06-10T04:30:52+03:00دوائك