ما هي أسباب النحافة عند الأطفال؟

نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:

قد يواجه بعض الأطفال صعوبة في اكتساب الوزن، وقد كشفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة في دراسة حديثة أن أكثر من 4% من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و19 سنة يعانون من نقص الوزن.

وأوضح طبيب الأطفال غاري كيركيلاس، أن بعض الأطفال قبل سن 5 سنوات قد يعانون من نقص التغذية، إما لأنهم لا يتناولون سعرات حرارية كافية أو يحرقون المزيد من السعرات الحرارية، بحسب موقع “هيلث داي”.

هناك أيضًا حالات طبية وأدوية يمكن أن تجعل الأطفال يكتسبون الوزن أو يفقدونه بسهولة أكبر.

لدى معظم الأطفال عوامل متعددة تساهم في تحديد وزن الجسم.

تشمل المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب نقص الوزن لدى الطفل الحساسية الغذائية، أو المشاكل الهرمونية أو الهضمية، أو الأدوية، مثل تلك المستخدمة لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

قد تكون شدة الأنشطة الرياضية هي السبب أيضًا.

وتنح بيرة التغذية جنير هايلاند بعدم تناول الطعام أمام الأجهزة الإلكترونية، والإفراط في تناول الوجبات الخفيفة، أو استخدام عصائر الفاكهة ومساحيق البروتين لتشجيع زيادة الوزن.

وبدلاً من ذلك، اقترحت إضافة زيت الزيتون أو الزيوت الصحية الأخرى وزبدة الجوز.

بالنسبة لأي شخص يبلغ من العمر عامين فما فوق، سيتضمن نمط الوجبة الصحية مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان المجانية أو قليلة الدسم والأطعمة البروتينية والزيوت.

السعرات الحرارية الفارغة

وتشكل السعرات الحرارية الفارغة أيضًا حوالي 40٪ من النظام الغذائي للأطفال.

وكانت المشروبات الغازية والحلويات هي المصادر الأكثر شيوعاً لهذه النوعية.

وينصح خبراء التغذية بالمحافظة على الوجبات والوجبات الخفيفة الغنية بالمواد المغذية.

تشمل مصادر البروتين الجيدة البيض والبقوليات وشرائح الأفوكادو المضافة إلى اللحوم.

إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من السعرات الحرارية ولكن يبدو أنه لا يكتسب الوزن بشكل مناسب، استشر الطبيب لاكتشاف أي حالات كامنة.

ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى  وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.

المصدر: www.masrawy.com