نقلا عن مصادر متعددة لشبكة موقع تابع نيوز الاخباري:
يعتبر تراكم الدهون في الجسم مشكلة كبيرة لكثير من الأشخاص الذين يسعون لتقليل نسبتها من أجل الحصول على مظهر رشيق. بالرغم من أن الدهون المرتبطة بزيادة الوزن ظاهرة ويسهل التعرف على تداعياتها السلبية على الصحة ، إلا أن هناك نوعًا من الدهون يعتبر “عدوًا صامتًا وخفيًا” للإنسان ، حيث يغزو جسمه ويهدد حياته بشكل مباشر ، مع احتمال عدم ظهور أعراض.
وأشار رئيس لجنة الصحة البرلمانية السابق ، عاصم الأعرجي ، إلى عدد من النقاط في مقابلته مع سكاي نيوز عربية ، مشيرًا إلى أن “مصطلح ارتفاع نسبة الدهون في الدم يشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم”.
وتابع: “هذه الدهون تتراكم داخل الأوعية الدموية ، لدرجة أنها قد تسدها بشكل شبه كامل ، مما يمنع تدفق الدم ، وبالتالي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية” ، مشيرًا إلى أن “جميع الشرايين من الجسم ، بما في ذلك شرايين الرأس “. يمكن أن يتأثر الدماغ والقدمين بارتفاع نسبة الدهون في الدم.
قد تكون هذه المشكلة الصحية ناتجة عن عامل وراثي أو مكتسب ، من نظام غذائي غني بالدهون والزيوت المشبعة والأطعمة الدهنية.
ومن أصيب بالمرض وراثيا ، فإن علاجه أصعب من غيره ، وقد يصاب بأزمات قلبية في مرحلة مبكرة ، بحسب الأعرجي.
أما أخصائية التغذية لانا فايد فتؤكد أن ذلك غالبًا ما يكون ناتجًا عن أسلوب حياة غير صحي ، سواء من حيث جودة الطعام أو من حيث قلة الحركة.
وأوضح أراجي ، أخصائي أمراض القلب ، أن “المشكلة تكمن في حقيقة أن الشخص الذي يعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الدم قد لا تظهر عليه علامات أو أعراض تحذيرية لافتة للنظر ، خاصة في الفترة المبكرة”.
وتابع: “معظم الناس لا يدركون أنهم يعانون من هذه المشكلة الصحية التي تتربص في أجسادهم بصمت ، ومن هنا ضرورة إجراء فحوصات دم دورية للتحقق من مستوى الدهون وعلاج هذه المشكلة إن وجدت سواء عن طريق الأدوية. أو من خلال التمارين والنظام الغذائي “. صحيح”.
وأوضح فايد أن “ارتفاع نسبة الدهون في الدم قد يكون ناتجًا أيضًا عن أمراض وراثية تسبب إنتاج كميات كبيرة من الكوليسترول من الكبد ، أو انخفاض في قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار”.
وقالت إن “علاج ارتفاع نسبة الدهون في الدم يختلف باختلاف أسبابه ، وهو ما يحدده الطبيب المختص الذي يرى ما إذا كانت هناك حاجة إلى دواء أو نظام غذائي صحي ويمكن الإرضاء ببعض التمارين الرياضية” ، مشيرة إلى أن ” تقليل نسبة الدهون في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، فهو بحاجة إلى الابتعاد عن كل ما يتعلق باللحوم الدهنية والزيوت المهدرجة والسمنة والأطعمة المقلية والسكريات المضافة.
وشددت على أنه “يجب ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الخضار والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة ومنتجات الصويا والأسماك غير المعبأة ودقيق الشوفان والأطعمة الغنية بالألياف”.
وتابعت: “يقوم الجسم بتحويل السعرات الحرارية الزائدة إلى دهون ثلاثية الجليسريدات ، ترتبط المستويات المرتفعة منها بزيادة الدهون في الدم ، الأمر الذي يعرض الشخص لخطر الإصابة بأمراض القلب”.
ونود الإشارة بأن تفاصيل الاحداث قد تم حصرها من شبكات إخبارية أخرى وقد قام فريق التحرير في موقع تابع نيوز الاخباري بالتحري والتأكد من صحة الخبر وتم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل او الاقتباس منه ويمكنك متابعة مستجدات هذا الحدث من مصدره الرئيسي له.
شاكرين لك تفهمكم لذلك نامل ان نكون عند حسن التوقعات.
المصدر: www.lebanon24.com
